Blog culinar, romanesc, cu retete ilustrate, de pe valea Tarnavelor, din Ardeal. Pagina oficială @Dulcesaratretete.
miercuri, octombrie 07, 2026
Retete de zacusca cu: vinete,fasole,ciuperci
Zacusca de vinete
sau o alta varianta a retetei de
Zacusca de vinete
Zacusca cu fasole
Zacusca cu ciuperci si vinete
duminică, iulie 12, 2026
Pasta din macrou afumat cu maioneza
Vă place pasta de pește, dar evitați rețetele clasice din cauza maionezei grele, pline de ulei? Astăzi vă arăt cum pregătesc o pastă din macrou afumat cu maioneză fără ulei, extrem de fină, aerată și delicioasă! Secretul constă într-un sos cremos de maioneza făcut din iaurt în stil grecesc, muștar și ouă fierte. Obținem aceeași textură bogată de maioneză, dar fără nicio picătură de ulei și cu mult mai puține calorii. Este un aperitiv perfect pentru micul dejun sau pentru zilele de sărbătoare!
Ingrediente:
- Macrou afumat din Lidl curățat foarte bine de piele și oase, cam 250 g
- Ouă fierte tari: 2 bucăți
- Iaurt în stil grecesc 10% grasime o cutie
- Muștar: o lingură
- Lămâie: 1 lingura zeama sau după gust
- Piper negru măcinat o linguriță
- Sare după gust
- Intrun vas punem ouăle fierte tari, curățate si taiate in 4
- Adăugăm iaurtul, muștarul, zeama de lamaie, piperul măcinat si cu un blender vertical blenduim totul.
- Maruntim macroul tot cu blenderul
- Adăugăm maioneza peste macrou
- Omogenizam compozitia si potrivim gustul de sare.
Serviți pe pâine prăjită!
miercuri, iulie 01, 2026
Pateu din sardine, aperitive, preparate cu peste
Dacă ești în căutarea unui aperitiv rapid, incredibil de gustos și plin de nutrienți, ai ajuns în locul potrivit! Astăzi pregătim împreună un pate de sardine de casă, cremos și aromat încât nu se compară deloc cu cel din comerț. Este perfect pentru un mic dejun copios, întins pe o felie de pâine prăjită, sau ca o gustare rapidă. Ai nevoie doar de câteva ingrediente simple pe care sigur le ai deja în bucătărie. Haideți să vedem cum se prepară.
Ingrediente:
1 cutie de sardine (scurse bine de ulei)
3 ouă fierte (tari)
1 ceapă roșie medie (tăiată cubulețe)
1 lingură ulei de măsline
1 lingură zeamă de lămâie
1 linguriță piper măcinat
1 linguriță boia dulce
Câteva crenguțe de pătrunjel verde (tăiat mărunt)
Sare (după gust)
Mod de preparare:
Într-un vas adânc, adăugăm pe rând toate ingredientele:
- Conserva de sardine scursă bine de ulei.
- Ouăle fierte tari, curățate și tăiate mărunt.
- Ceapa roșie curățată și tăiată cubulețe.
- Uleiul de măsline și zeama de lămâie.
- Condimentele (sarea, piperul, boiaua dulce) și pătrunjelul tăiat mărunt.
- Cu ajutorul unui blender vertical, blenduim toate ingredientele din vas până când obținem o pastă fină și un pateu absolut delicios!
- Pateul este gata de întins pe felii de pâine proaspătă sau prăjită. Poftă bună!
vineri, iunie 26, 2026
Chiftele din fasole boabe, reteta de post
Sa le preparati aveti nevoie de:
Mod de preparare:
- fierbeti fasolea boabe si zarzavatul (morcovi +radacina patrunjel).
- Cand sunt fierte se scurg de apa, se lasa la racit.
- Itrun bol mixam cu un mixer fasolea si zarzavatul fiert, ceapa taiata bucatele, usturoiul, patrunjelul verde maruntit, feliile de paine/franzela inmuiate si stoarse de apa,
- adaugam piper macinat, sare, cimbru.
- Adaugam o parte din faina( păstrăm putina faina pentru tăvălit chiftelele înainte de prajire),
- Omogenizam compoziția
- Modelam bile /chiftelute mici
- Le tavalim prin făină
- Le frigem in ulei incins.
sâmbătă, iunie 20, 2026
Tocăniță cu cartofi si ciuperci, reteta de post
Descoperă secretul unui sos bogat și catifelat, obținut în mod natural!Dacă ești în căutarea unei idei de mâncare caldă, aromată și reconfortantă, această rețetă este alegerea perfectă. Este un preparat simplu, economic și 100% vegan, dar extrem de gustos și plin de savoare. Combină perfect dulceața ardeiului capia, prospețimea cepei și aroma inconfundabilă a usturoiului.În plus, îți dezvălui un truc gospodăresc deosebit: nu vom folosi deloc făină pentru a îngroșa sosul, ci un ingredient secret pe care îl ai deja în cămară!
- Ciuperci Champignon: 300 g
- Cartofi: 4 bucăți de mărime medie
- Cartof pentru îngroșat: ½ cartof ras pe răzătoarea mică
- Ceapă albă: ½ ceapă
- Ceapă verde: Câteva frunze
- Ardei capia roșu: ½ bucată
- Usturoi: 2 căței
- Ulei: 100 ml
- Condimente: 3 lingurițe de boia dulce, sare și piper negru
- Verdeață: Pătrunjel verde proaspăt
- Încinge uleiul într-o cratiță. Pune la călit ceapa albă, frunzele de ceapă verde și ardeiul capia până când se înmoaie ușor. Adaugă cele 3 lingurițe de boia dulce și amestecă rapid timp de câteva secunde, având grijă să nu o arzi.
- Adaugă imediat ciupercile champignon peste legumele călite. Lasă-le câteva minute să își lase sucul propriu și să scadă puțin, absorbind toate aromele din oală.
- Pune cuburile de cartofi în cratiță și adaugă acum și jumătatea de cartof rasă fin. Toarnă apă caldă cât să acopere ingredientele. Condimentează cu sare și piper după gust, pune un capac și lasă totul să fiarbă la foc mediu. Amidonul eliberat de cartoful ras se va dizolva în lichid pe parcursul fierberii și va transforma zeama într-o textură cremoasă și bine legată.
- Spre sfârșit, adaugă usturoiul mărunțit. Mai lasă tocănița să dea 2-3 clocote, oprește focul și presară deasupra din abundență pătrunjel verde proaspăt tocat.
Dulceata de afine
Aveti nevoie de:
Timp de preparare: 1 ora si 10 minute.
Intotdeauna incep cu spalatul borcanelor si folosesc doar borcane cu capac filetat. Borcanele spalate, bine clatite si scurse de apa, le asez in cuptorul aragazului preincalzit, unde le las cam 10 minute. In felul acesta le sterilizez si sunt sigura ca dulceata mea se va pastra in camara fara nici un fel de problema.
Mod de preparare: am folosit o cratita de 2 litri.
- Peste fructele de afin bine spalate si scurse de apa puneti zaharul si zeama de la o lamaie
- amestecati cu o lingura de lemn si puneti vasul la foc mic,
- amestecand usor sa nu se zdrobeasca bobitele de afin.
- Cand zaharul s a topit, maresc intensitatea focului, fierberea se produce la foc iute cam 15 minute,
- amestec mereu in dulceata sa nu se lipeasca si sa nu dea in foc.
- In cazul in care dulceata nu are consistenta dorita, mariti timpul de fierbere.
- Dupa fierbere, adaugati dulceata in borcane, filetati capacele si lasati borcanele cu dulceata sub o patura pana se racesc,
- le etichetati si le depozitati in camara.
- mi au iesit 4 borcane de 370 gr.
Clatite cu finetti
Tigaia marca Fissler, este foarte buna pentru prepararea clatitelor, nu e nevoie sa folosesti mult ulei, se unge doar cu pensula, clatitele nu se lipesc, sunt foarte multumita de aceasta tigaie. Asa cum am promis, va arat clatitele preparate cu tigaia Fissler.
Timp de preparare: 25 minute
Ingrediente:
- Mod de preparare:
- intr-un bol de plastic de 1 litru, puneti ouale, untdelemnul, esenta de rom, coaja razuita de lamaie, sarea,
- 100 ml lapte si cu un tel sau mixerul amestecati bine.
- adaugati faina cernuta,
- amestecati din nou bine pana cand compozitia nu mai are cocoloase,
- treptat adaugati cantitatea de lapte
- amestecati pana se obtine o compozitie fina, bine omogenizata.
- încălziți tigaia, ungeti cu putin ulei si cu un polonic, turnati in tigaia incinsa din compozitia de clatite,
- coaceti fiecare clatita pe ambele parti.
- clatitele obtinute le umpleti cu ce umplutura preferati.
- De data aceasta, clatitele mele au fost umplute cateva cu finetti si cateva cu dulceata de caise. Au fost delicioase.
Prajitura rapida cu crema caramel
Uneori timpul este limitat, asteptati musafiri si aveti nevoie de un desert? Cu un pachet de foi pentru prajitura si un plic de budinca cu gust de caramel, v-ati scos. Nu stati prea mult pe ganduri, treceti la treaba si veti obtine un desert delicios in 30 de minute. Va recomand reteta mea de Prajitura rapida cu crema caramel. Sa va vand un pont: puteti folosi orice fel de budinca, eu asta am avut-o la rezerve. Si inca o precizare, sau al doilea pont: e foarte bine sa o pregatiti cu o zi inainte, veti scapa de stresul desertului, iar foile vor avea timp sa se inmoaie.
Timp de preparare: 30 minute.
Ingrediente: 1 pachet de foi de prajitura din comert,
Pentru glazura: 1 ciocolata amaruie de 100 g.
Pentru decor:
Mod de preparare: intrun bol dizolvati praful de budinca cu 200 ml lapte rece. Cealalta cantitate de 200 ml lapte o puneti la fiert cu zaharul si vanilia. Cand fierbe, adaugati compozitia obtinuta din praful de budinca si lapte rece. Lucrati la foc mic, amestecand continuu, sa obtineti o budinca fina, fara cocoloase. Lasati budinca sa se raceasca, apoi o amestecati cu untul moale, la tempertura camerei. Cu crema obtinuta, ungeti foile, apoi glazurati prajitura cu ciocolata amaruie topita, iar deasupra presarati fulgi de ciocolata alba si amaruie, pe care ii obtineti razuind cu un cutit cubuletele de ciocolata. Lasati pana ziua urmatoare cand foile sunt moi si puteti taia prajitura felii.
Dulceata tuti fruti
Dulceata aceasta am facut o din fructe congelate din congelator: strugurei, zmeura, mure, cirese, capsuni. Nu am avut o anumita proportie, a primat zmeura. Pt fiecare kilogram de fructe decongelate am adaugat un kg de zahar, zeama de la o lamaie si 3 plicuri de zahar vanilinat, am fiert totul pana la consistenta dorita, apoi am turnat dulceata in borcane cu capace filetate, bine spalate si sterilizate in cuptorul aragazului. E delicioasa si parfumata de la aroma fructelor si a vaniliei. Am pastrat borcanele fierbinti acoperite intro patura pana s au racit, apoi le am asezat in camara.
joi, iunie 18, 2026
Politica de confidențialitate și contact
Pentru orice întrebări sau sugestii, mă puteți contacta la adresa mea de e-mail. Pe acest blog respectăm confidențialitatea datelor dumneavoastră.”
sâmbătă, martie 28, 2026
Crispy de pui, preparate cu carne
Crispy de pui
Ingrediente:
. Piept de pui( cel pe care l am avut eu, era de aprox 350 grame)
. Piper
. Boia dulce
. Sare
. Vegeta de găină
. Fulgi de usturoi
Ingrediente pt panada/ pasta de ou
. 2 oua
. 1 lingura plina de muștar
. piper
. Fulgi de usturoi
. Separat într-o farfurie/ bol, avem nevoie de faină alba, in alt bol fulgi de porumb puțin zdrobiti.
. Ulei pt prajit
Mod de preparare:
1. Pieptul de pui se porționează.
2. Se poate tăia ca pentru șnițele, fâșii sau se pot forma bile.
3. După porționare, condimentăm carnea cu un amestec de: piper, boia dulce, sare, vegeta și pudră de usturoi.
4. Se lasă deoparte.
5. Într-un bol punem: 2 ouă, o lingură de muștar, piper măcinat proaspăt și fulgi de usturoi.
6. Amestecăm bine până obținem o compoziție omogenă.
7. Luăm câte o bucată de piept de pui și o trecem: prin făină → prin ou → prin fulgi de porumb.
8. Așezăm bucățile într-o tavă tapetată cu staniol sau hârtie de copt.
9. Într-o tigaie sau cratiță punem uleiul la încins și prăjim crispy-urile pe ambele părți.
10. Scoatem pe șervețel absorbant.
Servire:
Se servesc cu cartofi pai sau garnitura preferată sau cu Maioneză de usturoi
❤️ Poftă bună!
miercuri, martie 18, 2026
Maioneza de usturoi de post, sosuri
duminică, martie 15, 2026
Pasta tartinabila din tofu
Suntem in perioada postului, pt cei care postesc, dar si pt persoanele care aleg retete ușoare, care nu te țin mult in bucatarie, va recomand această pasta tartinabila care are doar câteva ingrediente.
Ingrediente:
- 1 cutie branza tofu in saramură am folosit eu, pe care am scurs o de lichid si apoi am tăiat o cubulete, dar puteți folosi orice varianta de tofu preferați ( simpla, cu chimen, sărată, cu ardei, afumata)
- 1 lingura cu mustar, al meu a fost sortimentul cu hrean de la "hanul boieresc"
- 3 linguri ulei de masline extravirgin
- 1 lingurita piper măcinat proaspăt
Sare nu mai trebuie fiindcă eu am ales tofu in saramură.
Mod de preparare:
1. Într-un bol de sticlă sau plastic punem tofu tăiat cubulețe mici.
2. Adăugăm muștarul, uleiul și piperul.
3. Cu un blender vertical transformăm totul într-o pastă fină.
🍽️ Servire:
Se poate consuma cu chiftele din năut și ardei capia, pe o felie de pâine prăjită.
❤️ Poftă bună!
Cauți o idee pentru un prânz cald și reconfortant? Îți recomand o delicioasă Tocăniță cu cartofi și ciuperci
luni, ianuarie 12, 2026
Cornulete fragede
Pasta de fasole verde cu maioneza
In zona noastra, fasolea pastai se mai numeste si fasole verde, chiar daca nu e soiul acela de fasole cu pastaia verde. Fasolea pe care am gatit o eu a fost din soiul cu pastaia lata, mai galbuie.
Aveti nevoie de 1/2 kg pastai de fasole,
Mod de lucru: curatati pastaile de fasole la capete, taiati le in 3, spalati le bine, puneti le la fiert. Cand considerati ca sunt suficient de fierte, le scurgeti de apa, le lasati sa se raceasca, apoi cu blenderul vertical le transformati intro pasta fina. Pana se raceste fasolea, puteti prepara maioneza.
Maioneza: intrun vas foarte curat, spargeti cu grija un
La final, amestecati pasta de fasole cu maioneza, potriviti de sare, zeama de lamaie daca doriti mai acra, iar deasupra puteti presara frunze verzi de patrunjel. E tare gustoasa pasta aceasta pe paine prajita, cu rosii sau ardei gras, gogosar, dupa preferinte.
Ca timp, aveti nevoie de vreo 30/40 minute.
Retete de zacusca cu: vinete,fasole,ciuperci
Gospodinele muncesc neobosite sa puna la adapost in camara proviziile pentru iarna. Doamnelor care doresc sa incerce retetele mele de zacusc...








































