sâmbătă, martie 22, 2025

Pastă de broccoli și conopidă


Dragii mei cititori, azi vin cu o rețetă de post, simplă de tot dar și bună și sănătoasă!
PASTĂ DE BROCCOLI SI CONOPIDĂ 
Pasta asta are o culoare minunata!⬇️
Ingrediente:
-broccoli cam 150 g
-conopidă cam 200 g
-3 căței de usturoi
-2 lingurițe muștar
-2 linguri ulei de măsline, dacă nu va place gustul folosiți de floarea soarelui 
-piper după gust
-sare după gust
-5 frunze de leurdă (tare bucuroasa ca am găsit pe piata)
-3 crenguțe pătrunjel verde
Mod de preparare:
Buchețelele de broccoli și conopidă bine spălate le fierbeți în apă cu sare. După fierbere le strecurați f bine, apoi adăugați le într-un vas de plastic cu pereți înalți, puneți și restul ingredientelor și le mixați cu un blender vertical ca să obțineți o pastă fină, delicioasă și frumos colorată. Mereu va spun ca nu e nevoie sa aveți strict cantitățile mentionate în rețetă. Să vă spun, eu am strans din frigider ingredientele si s a nimerit sa fie cam aceste cantități. Puteti folosi ce vă place mai mult din ingredientele de bază ( broccoli sau conopidă) Asa simplu! Cam atât! Aștept părerile voastre în comentarii.

0 comments:

Trimiteți un comentariu

multumesc pentru vizita