Pastă de broccoli cu năut ⬇️
*Ingrediente:
- 250 g broccoli aproximativ, care se spală, se desprind buchetele și se fierb al dente în apă cu sare
- 4 sau 5 linguri de năut fiert din conservă scurs foarte bine de zeamă
- o jumătate de ceapă albă tăiată marunt
- câteva crenguțe verzi de pătrunjel
- 2 linguri ulei de măsline, dacă nu va place puneți de floarea soarelui
- 2 lingurițe muștar
- 2 lingurițe turmeric
- 1 linguriță piper măcinat
*Mod de preparare: Puneți toate ingredientele într-un castronel și blenduiti cu un blender vertical. Atât de simplu, rapid, hrănitor și gustos! Mâncați aceasta pastă întinsă pe pâine, cu roșii, ardei gras, ardei capia, ridiche, cu ce aveți poftă! Va aștept cu păreri în comentariile voastre.
0 comments:
Trimiteți un comentariu
multumesc pentru vizita