duminică, noiembrie 20, 2022

Supă cremă de dovlecei

Supa cremă de dovlecei e potrivită mai ales pentru perioadele de post, dar o puteți face în tot timpul anului, deoarece dovlecelul se găsește permanent. Rețeta e simpla, se face destul de repede.
Aveți nevoie de:
-800 g dovlecel din care scoateți samburii
-3 sau 4 morcovi
-2 cepe albe
-1 rădăcină patrunjel
-o jumătate țelină mai mare
-150 ml ulei de floarea soarelui
-2 sau 3 frunze de dafin
-sare, piper după gust
Mod de preparare:
Se curata zarzavatul, se taie bucatele, nu contează aspectul pt ca vor fi fierte.
Într-o oală pt supă, încingeți uleiul, adăugați ceapa, căliți cam 3 sau 4 minute, adăugați și restul de zarzavat, continuați călirea zarzavatului încă vreo 5 sau 6 minute, timp în care amestecați cu lingura de lemn sa nu se ardă. După călire, acoperiți cu apa și fierbeți pana când zarzavatul se înmoaie bine. Potriviți gustul de sare și piper. După fierbere, scoateți frunzele de dafin și blenduiți compoziția și obțineți o supă cremă delicioasă. Serviți fierbinte cu puțin ulei de măsline deasupra.

0 comments:

Trimiteți un comentariu

multumesc pentru vizita