Salata aceasta se serveste ca atare, e foarte satioasa si la fel de gustoasa. Despre preparare, trebuie sa stiti ca nu implica mare efort si e gata in 5 minute.
Timp de preparare: 5 minute
Ingrediente pt o portie generoasa: 1 fruct de avocado copt, 100 g telemea de vaca (pe care ati tinut-o in apa pt desarare), 1 mar mare, 4 nuci curatate, zeama de lamaie, ulei de masline.
Mod de preparare: se curata fructul de avocado de coaja, se scoate samburele, iar fructul se taie cubulete. Puneti cubuletele de avocado intrun castronas. Curatati marul, taiati-l in 4, scoateti samburii apoi taiati fructul cubulete. Taiati branza cubulete, la fel ca fructele. Adaugati cubuletele de branza peste cele de mar si avocado, nu uitati de samburii de nuca pe care ii rupeti bucatele, stropiti salata cu zeama de lamaie si putin ulei de masline.
Pofta buna!
-11b.JPG)
73 comments:
Buna si sanatoasa.Pupici!
O salata ar fi binevenita acum, iar a ta e foarte apetisanta!
Am incercat odata avocado si nu mi-a placut!!! Oare nu le-am nimerit bine??.. Ca salata ta arata tare bine!
Ai un premiu la mine pe blog!
Dupa o perioada in care doar carnea a fost meniul principal sunt de parere ca o salata ar merge de minune.
Da Dia, e mbuna, buna! Te pupic.
Mari scumpa mea prietena, iti multumesc, te pupic.
Felis, eu aleg numai fructele bine coapte, adica moi. Multumesc mult pt premiu, deja l-am publicat cu cateva zile in urma. Multi pupici, multumesc pt vizita.
MariusC: ai dreptate! Multumesc de vizita si aprecieri, esti binevenit mereu.
Ce sait frumos ai, imi place.
Foarte buna salata asta. Am incercat si sa mixez totul pentru a obtine o crema. E delicioasa si asa:))
Sanatoasa si delicioasa;
te pupic de noapte buna!!
Bucatarii@: multumesc de vizita, cred ca e la fel de gustoasa!
Lulu@: da asa este, multumesc frumos de aprecieri, te pupic.
O s-o rog pe mama sa incerce:))..arata delicios. La cat mai multe retete de genul acesta.
dulap usi glisant@: multumesc de vizita si incredere, te mai astept. Foarte frumos saitul vostru.
Nu sunt consumator de avocado dar am sa incerc salata ta
Arata cu adevarat delicios,as dori in schimb sa vad si reteta unor preparate mexicane,ceva recomandari?
Arata foarte bine aceasta reteta, poate o voi face si eu daca ma descurc:D
Foarte,foarte bun!
E foarte bunã cu orice! pup:)
Sanatate curata.
Te pup si dupa-amiaza placuta draga mea Lenutica!
Pare interesanta si apetisanta .O sa incerc si eu aceasta reteta.Multumesc.
nu stiu de ce, dar nu m-am gandit niciodata la combinatia asta, avocado cu telemea. cu toate astea, rezultatul trebuie sa fie bun :) cu siguranta voi incerca. multumesc pentru sugestie !
hmm ce bine arata, o voi incerca
Am sa incerc ca tot am niste Avocado prin frigider care se strica. Tot ziceam ca mai fac niste guacamole, dar parca reteta asta e mai rapida.
Interesanta reteta, nu ma omor eu dupa avocado, insa am problema(sper ca nu deranjeaza intrebarea mea).
In fiecare zi imi tot vine sa vars, imi pot recomanda vro solutie?
Imi plce sa incerc retete noi. Nu sunt prietentoasa. am sa incerc reteta, pare delicioasa.
am mancat la niste rude, foarte buna, poate am sa incerc sa o fac si eu.
Mi se face pofta numai cand vad imaginea. Astazi ma pun sa-mi fac si eu, sper sa imi iasa
Arata delicios aceasta reteta, ceva mai pentru iarna, nu ne poti recomanda?
Arata foarte bine,cred ca e si foarte gustos.Trebuie sa o pun pe nevastamea sa imi faca si mie :))
Noni Calivita@: succes! Sper sa-ti placa.
Carmen@: cu mult drag, sper sa fie pe placul tau combinatia.
Ale@: sa-mi spui cum ti-a iesit salata.
Dzan@: da, e rapida si satioasa.
IOnel@: medicul de familie e solutia urgenta si sigura, acesta fiind primul pas, apoi te orientezi.
ceasuri de mana@: ma bucur pt alegerea ta, precis nu vei fi dezamagita, te mai astept si la alte retete.
stefan@: spor la preparat.
inu@: sa gatesti cu spor.
Un fel de mancare pentru a putea oferi putin romantism imi poti recomanda?
Raman dator...
Auras@: sfatul meu este sa vizitezi blogul, poate gasesti ce te intereseaza.
Arata foarte bine, cred ca maine de dimineata voi incepe saptamana cu o reteta buna.Va anunt ce a iesit.
Tare bine mi-ar prinde o salata ca a ta ;-)
Am incercat ieri reteta si vreau sa spun ca e foarte delicioasa.
aoleeuuu ce bine arata!!! :|
Imi plac salatele exotice!
Arata nemaipomenit..intradevar bune de papat..
Arata foarte bine, ce as manca si eu :)
Arata interesant, o sa incerc si eu sa vad cum iese.
Mmmm Avocado, excelent!
Totusi eu n-am inteles niciodata o chestie, Avocado e fruct sau leguma? Eu stiam ca e fruct, dar are gust de leguma! :D
Nu am suportat gustul de avocado niciodata. Dar se pare ca in anumite retete e chiar ok. Eu stiu ca e considerat fruct, dar intr-adevar are gust de leguma :P
Mie imi place avocado... si combinatia pare reusita si de sezon. :) bun!
Costel@: salata asta e de iarna zic eu.
Dell@: sper ca ai reusit sa gatesti salata.
Liana10@: multumesc de vizita, se face repede si e tare buna, mie mi-a placut mult.
afaceri@: multumesc pt incredere si apreciere.
Catalin@: multumesc de aprecieri.
TeoBucatar@: si mie, insa ce este foarte bine, e faptul ca se gateste rapid si e hranitoare.
Termopane Rehau@: multumesc mult pt aprecieri si vizita.
Photoshop@: multumesc frumos.
Ghinionist@: abia astept sa-mi spui cum a iesit, daca ti-a placut.
Gabi Cluj@: asa este, multumesc de vizita.
Veronica@: asa este cum a zis si Gabi, nu are de loc gust de fruct. Multumesc pt vizita.
Roxana@: iti multumesc pt apreciri si vizita. Numai bine!
Adrian@: multumesc frumos,sper ca o sa-ti placa.
Marian@: nu vreau sa te deazamagesc, nu prea am astfel de retete, insa cine stie, pe viitor poate ai sa gasesti. Multumesc pt vizita.
Bogdan@: te descurci cu siguranta. Sa fi atent la alegerea fructului de avocado, sa fie copt, altfel nu este buna salata.
langmina@: multumesc frumos de aprecieri si vizita, te mai poftesc.
Ramona Alina@: multumesc frumos.
Medi@: multumesc frumos, te pupam si noi.
si chiar e gustoasa aceasta combinatie?!
O trec pe lista cu prioritati :D
si cum imi dau seama cat e de copt fructul de avocado?:|
Ce bine arata, as vrea si eu sa gatesc asa ceva, dar n am timp
Trimiteți un comentariu
multumesc pentru vizita