O salata rapida, gustoasa, satioasa, este aceasta salata greceasca, care poate inlocui un pranz intr-o dieta hipocalorica.
Timp de preparare: 5 minute.
Ingrediente:
100 grame telemea desarata,
1 rosie,
1 ardei gras (de preferat verde fiindca are mai putine calorii, dar merge orice fel),
1 castravete proaspat mic,
1 ceapa rosie,
1 lingura ulei de masline,
1 lingurita otet de mere.
Mod de preparare:
- curatati ceapa,
- spalati zarzavatul,
- scoateti samburii din ardeiul gras.
- intr-un bol, taiati branza telemea cubulete, zarzavatul dupa bunul plac,
- stropiti salata cu ulei de masline si otet de mere si gata.
