miercuri, 23 martie 2011

Mancare de soia, ciuperci, cartofi


Timp de preparare: 40 minute
Ingrediente: 1 ceapa, 50 ml ulei, 2 lingurite boia dulce, 2 cartofi mari, 250 g ciuperci (nu conteaza ce fel), 50 g cuburi  de soia, 1 cub Maggi cu legume, sare, patrunjel verde.
Mod de preparare: punem cuburile de soia sa fiarba 20 minute in apa clocotita si sarata. Separat intro cratita incingem uleiul, punem ceapa taiata marunt, calim usor, adaugam boia, cartofii curatati, spalati si taiati cuburi. Adaugam ciupercile spalate si taiate bucati, saram si amestecam sa nu se lipeasca mancarea de cratita. Dupa 2 minute, acoperim cu apa si lasam sa fiarba la foc domol cam 20-25 minute, pana se fierb cartofii si se formeaza un fel de sos. Scurgem cuburile de soia de apa, le presam usor sa iasa apa din ele, le adaugam peste cartofi si ciuperci, adaugam cubul de legume, potrivim de sare, lasam sa clocoteasca impreuna 1  minut. Se consuma cu patrunjel tocat marunt si muratura, langa mamaliga fierbinte.
Sfat: eu am folosit cartofi albi si mancarea s-a ingrosat de la sine. Daca aveti cartofi rosii, care nu se sfarama, s-ar putea sa trebuiasca sa ingrosati mancarea cu diresatura ( 1-2 lingurite cu varf de faina alba, inmuiata cu putina apa rece, sa aiba consistenta unei smantani pe care o adaugati la mancare si clocotiti 1 minut).

Calim ceapa in ulei, adaugam boia, cartofi, ciuperci.
Adaugam apa si fierbem, in timp ce cuburile de soia le fierbem separat.
Presaram verdeata.
 Azi, 23 martie 2011, este ultima zi in care puteti sa-mi acordati un vot!!!!!!
Dragi prieteni, sunt bucuroasa si multumesc tuturor care m-au sprijinit cu votul lor in competitia roblogfest editia 2011, pt ca am fost admisa in etapa a doua de votare, clasandu-ma printre cele 10 bloguri din finala. 
Rog vizitatorii blogului meu sa-mi acorde un vot daca sunt convinsi ca merit sustinerea lor. 
Ca sa votezi, intri Aici ai nevoie de cont, se face repede, daca ai cont te loghezi, apoi poti vota blogul meu ,,dulcesarat,,. 
Se poate vota si din butonul situat pe coloana din mijloc, unde scrie ,,Votezi roblogfest 2011,,
Va multumesc tuturor celor care sunteti decisi sa ma sustineti!

5 comentarii:

Comentarii spunea...

Ciupercile și cartofii îmi plac foarte mult, dar soia nu îmi place deloc. Deci, nu cred că voi urma această rețetă.

maria elena spunea...

@comentarii: poti renunta la soia si asa ai creat o reteta noua, multumesc de vizita. Imi place blogul tau.

Anunturi Craiova spunea...

@Maria Elena: ce gust are soia aia? Am tot auzit de ea, dar nu știu ce gust are..

maria elena spunea...

@Anunturi Craiova, este foarte gustoasa si bogata in proteine. In combinatii cu alte ingrediente mie ini place tare mult. Multi ani de zile am gatit cu soia si nu mancam carne decat de pasare si doar o data pe saptamana. Ia-ti inima in dinti si gateste macar o singura data din curiozitate sa poti defini singur/a gustul. Iti trebuie putin curaj, spor la gatit, multumesc mult de vizita si esti binevenit/a mereu.

Televizoare 3D spunea...

Ce bine arata.Am incercat-o si ma cucerit.Multumesc!

Trimiteţi un comentariu

Anunţuri text

You can replace this text by going to "Layout" and then "Page Elements" section. Edit " About "